ちるちるダイアリー

服装

最近服装に困ってしまいますね。

春や秋っていうのは、いっつもそうなんです。

夜遅くにかえってくるときなんか，何かを持って行った方がいいかなあ…なんてね。

いっつも悩んじゃいます。

明日は会社の飲み会です。

普段は夜なんかでかけることありませんからね。

服装に困ってしまっています。

何かはおるものがないと、絶対に風邪を引いちゃいますよね。

しかも明日は，雨降りのようなお天気…。

テレビ

最近眠いんですよねえ。

でもこれまでならテレビを見ながらついつい寝ちゃっていたんですけどね。

そういうことはないですね。

テレビ見ながら寝ていると，これから風邪を引くようになるでしょう。

気をつけないといけませんね。

でも最近なんとか夜は眠れているから、

テレビ見ながら眠ることがなくなりましたね。

まあテレビ見ながら眠るのって，けっこうきもちいいものですけどね。

海外出張

家に誰もいないと、けっこうゆっくり眠れますね。

最近だんなが不在だったんです。

家の中に人がいないと、けっこう静かなんですよね。

だんながいるとどうも、どたばたなんです。

うるさいっていうかなあ。

足音やら声やら…、とにかくうるさいんです。

だからなっかなかゆっくり眠れないんですよね。

だんながいなくなって、ゆっくり居眠れることが出来ましたよ。

また海外出張ないかな。

スコーン

けっこう最近スコーンを食べているんです。

でもスコーンって、食べたらけっこうおなかがいっぱいになるのでわかると思いますが、

炭水化物の量が多いんだよねえ。

つまりは糖分の量が多いっていうこと。

気をつけないと、やばいなあなんて思っています。

まあおやつに食べる程度ならいいんでしょうけどね。

お昼ご飯代わりってなると、糖分取り過ぎかもしれません。

運動

ふだん、何って運動をしていないんだよねえ。

最近なんだか、最近ていうか、ここ半年くらいかなあ。

なんだか歩いているときはいんだけどね。

走ったりすると、足がもつれる…なんて思うようになりました。

やばいですよねえ。

今日本って、人生80年の時代でしょう。

女性なんかもっともっと生きていますよ。

足腰鍛えておかないと、やばいことになってしまいますね。

がんばろうっと。