ちるちるダイアリー

カテゴリー「美容健康」の記事一覧

2018.04.03
ダイエット
2017.08.29
眼科
2017.08.19
のど
2017.05.16
腹巻き
2017.05.09
パソコン

ダイエット

ダイエットってやったことありますか？
　
私はまあ体重のことは気をつけたことはあんまりないんですよね。
　
食べてもそれほどとらないタイプかなあ。
　
でもでも…、やっぱり食べ過ぎると、血液中の状態はあんまりよくないみたいだからね。
　
食べることは、控えないといけないかな…なんて思っているんです。
　
なんだかいやですねえ。
　
やっぱりおいしいものをたくさん食べたいですから…。
　
でもやっぱりダイエット…。

眼科

最近眼科へいこうかなあなんて思うことがあるんです。

やっぱり老眼かなあ。みずらいんですよね。

見えにくくなってきました。

近視が進んだっていうこともあるんでしょうけどね。

でもある意味老眼も進んでいるのかもしれませんね。

まあこういう場合、さっさと眼科へ行かないと行けないんでしょうけどねえ。

でもやっぱり足が動きませんね。

年を取ったって言うことを､目の当たりにするのは、

やっぱり怖いです。

のど

最近本当によくのどが渇きます。たまりませんねえ。

まあのどが渇くと言うことは､それくらい暑いってことですよね。

身体の中の水分が､どんどん汗となって出て行っている証拠です。

まあ健康だって言うことですよね。

私はあんまり汗はかかない方なんです。

でもそんな私でも､飲んでも飲んでもまだまだ水がほしくなっちゃいます。

スポーツ選手なんか、もっとすごいんだろうなああ。なんて思いますよ。

腹巻き

腹巻きって、けっこう便利なグッズですよね。

最近は、いろんな腹巻きがあって、とっても便利に使っています。

特に薄いものはいいですよねえ。

使っていても、あんまりごそごそしません。

ズボンやらはいたときに、窮屈になるのは、やっぱりいやですからね。

その点、どこまでも薄い腹巻きになっていっているような気がしますね。

もうすっかり春だっていうのに、冷えた日には腹巻きが欠かせません。

パソコン

仕事でパソコンって使いますか？

まあたいていいわれているのが、仕事でパソコンを使っている人は、

肩こりや腰痛が多いってことです。

私もその一人だもんねえ。

熱中して仕事をしていると、必ずといってそうなんです。

しばらくすると、肩がこってきっちゃうんです。いやですねえ。

まあその日は、肩にシップを貼って寝ていますね。

シップって本当にすごいです。
薬が身体の中に浸透していくんだもんねえ。