ちるちるダイアリー

朝に卵かけごはんを食べてみてください。

けっこう濃厚で、おなかいっぱいになりますね。

私は朝からしっかり朝ごはんを食べないと、だめなタイプ。

朝ごはんを抜く人っているでしょう。

ああいうのはどうも信じられませんね。

だって、朝ごはんをしっかり食べないと、おなかすいてしまって力が張りいませんよ。

いつも私は、朝に卵かけごはんを食べています。

これが満腹になって、仕事や家事をがんばれるんですよね。