ちるちるダイアリー
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ヘルシースイーツアソート
- 2022/03/31 (Thu)
- 美容健康 |
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今はけっこう発酵食品が人気ありますね。
この発酵というのを、スイーツにも利用しているものがあるんだよね。
スイーツにも発酵ですか？って感じでね。正直びっくりしちゃったなあ。
ヘルシースイーツアソートなんだけどね。
ヘルシースイーツアソートは、けっこう雑誌なんかでも紹介されているみたいですね。
やっぱり発酵というところに、注目されているのかな。
私もけっこう発酵食品はとりいれているかなあ。
塩麴に醤油麹、もともとなっとうなんかは食べていたしね。
あとお酢も大好きですよ。
塩麴や醤油麹を知って、、本当にはまっちゃっているんだよね。
からだにどういいように作用してくれているのかは、ちょっとわかんないんだけどね。
それでもまあ発酵食品はおいしいからいっかな、ってかんじですよ。
なんだって食べておいしかったらそれでいいのかな…、なんて最近思いますね。
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