ちるちるダイアリー

最近あんまり糖分を取らないようにしていてね。

そのためか、すっごく空腹になるんだよね。

一応三度三度のご飯は、しっかり食べています。

そうでないと、次のご飯時までもちませんからね。

それでもやっぱり、おなかはすいちゃいます。すっごい空腹感です。

お水を飲んだりコーヒーを飲んだり、そんなことをしながら、

何とかごまかしてはいるのですが…まあ空腹感は満たされませんね。

どうしたらいいの？