ちるちるダイアリー

最近あんまり糖分を取らないようにしていてね。

そのためか、すっごく空腹になるんだよね。

一応三度三度のご飯は、しっかり食べています。

そうでないと、次のご飯時までもちませんからね。

それでもやっぱり、おなかはすいちゃいます。すっごい空腹感です。

お水を飲んだりコーヒーを飲んだり、そんなことをしながら、

何とかごまかしてはいるのですが…まあ空腹感は満たされませんね。

どうしたらいいの？

クリスマスにチキンをうちは、つくってあげていないんだよね。

一度くらいは…なんて思うんですけどねえ。

けっこうお出かけの多い家でして…。

なかなかゆっくりクリスマスパーティーをしてあげられていません。

ちょっと悪いかな。ごめんねえってかんじです。

クリスマスには、どうしてチキンなんだろう。

海外では七面鳥なんて言うのはよく聞くけど…。

それで、チキンなの？

スーパーでは、すっごいたくさんのチキンが並んでいるよね。

運動神経の悪い人でも、スポーツジムへ行っても効果出きるのでしょうか…。

最近ちょっと気になっています、スポーツジムのこと。

行ってみようかなあなんて考えているんですよね。

若い頃は、無様な姿を見られるのが恥ずかしくってね。

とてもとても…スポーツジムなんかへ行こうとも思いませんでしたよ。

でも年を取ってくると、そんな恥ずかしさ…どうもなくなってくるようです。

最近はむしろ、スポーツジムへ行ってみたい…なんて思うんですよね。

不思議です。

 

私が初めて沖縄へ行ったときは、ちんすこうなんて全然しらなかったですね。

お土産屋さんで、たくさんのちんすこうを見かけたときはもう衝撃的って感じ。

おどろいたなああ。

まあちんすこうはおいしいからね。たくさん買って帰りました。

ちんすこうの中でも雪しおっていうものあるんですけど、知っていますか？

シンプルな味だけど、とってもおいしいです。

その辺に時々売られているから、まあ一度食べてみてください。

はまりますよー。

豆乳って、朝摂ると体にとってもいいみたいですね。

全然知りませんでした。最近何かの番組で言っていました。

最近はやたらと健康番組が多いもんね。

さすが長寿社会…なんて納得しちゃいます。

でもいろいろと聞いていると、なんだか気がめいっちゃいます。

だからあまり健康番組は見ないようにしているんです。

でも豆乳だけは、取りいれています。

最近、どうも体の調子が今一つなんです。

疲れているのかなあ。